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乖宝宝
No.350850
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一名话介绍:
给糖果就捣乱~
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乖宝宝
给糖果就捣乱~
抑郁症患者
让自己动起来,去户外,运动,旅游都可以哒。医学的说法是运动刺激脑垂体分泌多巴胺,改善内分泌,进而调解你的心情;传统玄学就是,抑郁了,就是你的阳气弱了,要出门吸收阳气,多晒太阳,多亲近大自然,放松心情,
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你总以为还有时间,这就是问题所在