我该怎么办

我有一个朋友跟她在一起我的情绪会很变化莫测开心会很开心难过会很难过愤怒也是真的愤怒，跟她分开之后我的情绪缓和没有那么跌宕起伏一切归于平静但是会有不舍会时常想起会觉得孤单，因为跟她从小就在一起玩直到现在我觉得我跟她有点和不来了，就比如她有男朋友还找qi它男生一起聊暧昧之类的，还有朋友的男朋友她也聊，我对她这点特别反感，之前我问她你为什么老是跟朋友男朋友聊，她就说是朋友的男朋友聊的，我也不知道怎么办了，跟她断了联系是不舍，不断是不和

，

为什么会有很大的情绪起伏呢，我觉得可以先考虑一下原因，是因为她的情绪不稳定吗？可以试着让自已不那么的依靠她，多结识更多的朋友，尽量稳定自己的情绪不受她的影响，再一个你也可以试着帮助她改善情绪，互相进步

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