我要中考了,最近状态不好,什么都跟不上,有点焦虑有点烦,回家本想放松放松的,但是我妈阴阳怪气的说了一大堆,我不知道怎么了就直接爆发了和她在吵架,我要回房间的时候我爸在旁边说让我读得了就读,读不了就滚,我真的好烦啊,在学校烦就算了,回家来还要受气,真的无语死了▄█▀█●给跪了
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这种情况的话更要好好调解好自己,读好书,远离他们
我建议你看看冥想这本书或许它能帮你吧,这本书是我今天刚买的,因为我这边教育局联合某某做活动买三送八,所以我有幸得到了这本书。