未选择角色 女  未知行业
一句话介绍:……

既使一个人呆着。。。

既使一个人呆着,也忍不住不停去想到底怎么跟父母沟通,该说什么话,然后满脑子都是各种各样失控争吵的场景,成天成天的处于焦虑愤怒的状态。。。我好痛苦

  • 不要总去想着我该怎么怎么去和父母沟通,从当下起,一个简单的饭后闲聊,或者一个幽默无聊的话题开始,慢慢的再去深入沟通表达自己所思所想,更好的让家人知道自己想什么,家人怎么看,我们是要解决问题,而不是把问题憋着等着别人发现,对吗,不试试怎么知道是什么样子呢

  • 有时候父母吵就选择不回答吧,不然容易争吵,父母总是爱子女的,只不过不懂得表达,我闺蜜的父母也是这样的,三两句就吵起来了,很多父母都会把自己认为好的强加到子女身上,不管是不是子女喜欢的,但他们的出发点是好的,不爱你的话父母压根不会多说一句

  • 要学会自己排解烦恼,找到一个释放压力的方式,比如画画、运动等,可以适当听听网上的鸡汤文,我也是从听鸡汤文开始心态变好一点了


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