我到底该怎么样啊

我在七年级下学期的时候去办公室问问题，不小心把我们班一个男生和隔壁班一个女生谈恋爱的事情告诉英语老师了，然后第二天中午隔壁班的一大堆女生都在宿舍门口，就有一个女生跑过来告诉我舍友说，她们班全都知道是我说的了，我可能是被吓的当天下午发烧40度请假回家了，因为第二天下午要月考，我不想缺考就硬撑着下午去考试。到了教室有一个对面宿舍的女生，我简称她为A.A说她们宿舍的一个女生在宿舍骂我（我们班的那个男生和隔壁班的那个女生就是骂我的那个女生介绍撮合的）我之所以相信A说的话，因为那个骂我的女生之前还传过我的谣言。我当时特别后悔，特别害怕她们在背地里骂我，天天晚上做噩梦。我想给那个女生和那个男生道歉，一直没找到机会。反正就是那个男生骂我，我也装作没听见。后来过了大概半个月多，隔壁班的一个我很讨厌的女生问我QQ，说她们班有一个男生喜欢我，觉得我长得好看，还问我想不想谈恋爱。我一开始没打算给她QQ号，她见到我就问，我就告诉她我不知道我QQ号是多少，明天给你。这同一天又有隔壁班的一个女生来找我，我也认识，关系也就一般般。就给我说他多好多好，我就把QQ号给她了。一开始我就想加上之后拒绝他，当面解释清楚。当时他要我QQ号的事我妈也知道，当时快期末考试了，她给我说别刺激他.他加上我的QQ就老是给我发信息，我的回复也很敷衍都是嗯，昂之类的。我当时也没想那么多，我自己都觉得我在钓着他，可是当时我也没什么办法，就认为直接把他删了太不礼貌了（我还害怕他是他们班那个女生找来骂我的），就一直拖到放假。他在暑假中旬的时候给我告了白，我就抱着同情的心理同意了。谁知道我们班的那些人第二天都知道了，就建小群骂我，我知道先是我的不对，我就把别人发给我的截图发给我对象看，当时也没想那么多，就想告诉他我们班的人都知道了，我就想分手.没等我说完话，他就去找我们班的那个男生说理，后来说着说着我们班的那个男生就吵吵着要约架，我就很忐忑，加了他的QQ，给他道歉之类的，关键是那个当初骂我的女生说我要是骂他就截图告老师告教育局，我就更相信她当初趁我请假在宿舍骂我的事了。我也给那个女生道了歉。然后我就开始劝我对象叫他别去，他威胁我说我要是分手他就去，我只好答应他不分手。我听好多人告诉我说他根本就没打算去约架还给他朋友说，他不敢去。那他干嘛在我面前装作一副非要去的样子，就很好笑。死要面子活受罪，后来我和他决定假分手，告诉班里的分手了，还发了截图，然后换号继续谈。终于在事情结束最后一天，他居然骂我，我当时还以为他心情不好，就没在意。我和他短暂的冷战了几天，又和好了，应该是去年情人节的前一天他告诉我他妈妈好像知道了。当天晚上我就提了分手，不是因为他妈妈知道了，我那时候是真的累了，想要歇一歇。刚分完没什么感觉，到了情人节后一天我开始想他，开始哭，于是找了一个女生帮我复合了。之后就很平静，就是我失联，他发信息，吵架他哄我，说一些话感动我。我虽然嘴上说不喜欢他，心里也不承认，周围知道我没分朋友也知道我是喜欢上他了。我闺蜜偶然知道了他骂我的事，就劝我分手，他配不上我（其实不止她这么说，有很多人都说他配不上我，我从来不理会不在意）事情回到八年级上学期，快期末考试，他来我们班送生物卷子，那天我和我们班的一个差生起了冲突，他就告诉他身边的人说他是之前和我谈过的那个，我同桌是我们班那个男生的好朋友，就笑着说，他当时八年级刚开学被一堆人围着给我们班那个男生道歉，还被那个男生的朋友找脸扇了。我不敢相信，我也不问他，我就装作不知道。就是当初那个骂我的女生在晚自习给我传来小纸条问我为什么在背地里说她坏话（应该是暑假里告诉别人她在背地里说我坏话）我也给她到了歉说明了原因，后来我才知道是我最信任的几个朋友告诉她的，之前就因为和我谈恋爱的那个男生产生了隔阂，反正什么事都添油加醋的说完了。弄得我里外不是人，那个骂我的女生后来在动态里阴阳我，我闺蜜知道了就在动态里阴阳她，后来两个人就吵起来了，我不想把事情弄大，就又给她道歉，我闺蜜也道歉了，两个人都互删了说说。我就一时口快给帮我复合的女生说我想分手之类的伤人的话，我也是脑子一热没想分手，谁知道她把截图发给他了，我因为和人吵吵一页脑子疼，把手机关机了，醒了是中午十一点钟左右，他给我发信息说是不是累了，我不想回，就又把手机关机了，以为能像原来一样找个借口就行了，就又躺下睡了，再次醒来已经是下午五点钟左右我很烦躁，没看手机，七点多打开手机那个女生告诉我他要分手，把我删了。我一开始也是不在意，后来我发现我对他有了依赖性，就又开始难过，我知道是那个女生告诉的他，我只是追究了一下不在意，心想再复合就没事了，我又找他复合，他说他考虑一下，实际上和那个女生聊的很嗨。第二天给我说什么他要封心锁爱，初中不谈了，我不信。然后过了几天更难过了，我又加了他，亲自写小作文挽留他（总之很卑微）他不愿意回复我，找他的朋友拒绝我，说我死缠烂打，我决定放下了。之前刚分手有一个女生在他快手下面喊宝贝，他说他不认识，可是他都回复了。然后又听说他又谈了，估计是和那个女生吧，我也没怎么打听，总之他把她护的很好。然后没过几天，那个当初骂我的女生又加我，说我这不讲信用又说她坏话，后来才知道我给我一个朋友吹牛的截图发到她那了，我其实没反讽她，就因为我吹了个牛，她就不依不饶。后来吵累了，就完了。我把那几个朋友都删了，有的屏蔽了。我惹不起躲得起（她们这次绝对骂我了）。就害怕过段时间回宿舍收拾东西遇见她们，内心饱受煎熬，就很害怕很尴尬，也怕遇见我前任和他的朋友