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自卑真的很难改正吗

自卑真的很难改正吗?自卑真的很不好,不断否定自己,总觉得自己什么都做不好,带给自己好多负面情绪,心情低沉,尝试去自信,但真的好难啊!

放宽心态,拒绝内耗,不要过于看低自己,其实大家真是各过各的,不要因为别人的一句话一个眼神就多想,如果他真的有恶意就怼回去,勇敢的保护自己(σ′▽‵)′▽‵)σ

其他1个回答

  • 不去放手做万事皆难。多给自己制定一些小目标,从小事开始做。最重要的是相信自己,世上没有自卑,不过是过分的谦虚和谨慎。


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