陌生人,父亲是你这辈子最亲的人,相信他一定会理解儿子的任何问题。你应该坦诚和你父亲坐下来说,你父亲也一定希望你好好的,也许平时父亲可能对你很严厉,可他内心一定还是爱你的。加油!
你可以试一下和你父亲沟通一下,和他真心的说一下你自己心里的想法。你可以和你的其他亲人说。找对你比较好的那个亲人。让他去说法或者让他带你去心理医生那里检查一下。或者你觉得真的很难开口你就在吃饭或合适的时候跟他聊天,暗示他说你也不知道怎么的这些时间睡不着,或有什么焦虑的。
加油(ง •̀_•́)ง,希望你中考能有一个好的成绩。你可以的!
你可以间接的提示他,或者表现出他知道你产生这种状态的样子,不过最好的最便捷的还是直接告诉他