我好难过但是不知道为什么 每天就这样浑浑噩噩 这种日子到底还要过多久 好难受
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抱抱你,真的太心疼你了,一直哭肯定心里堵得慌又特别难受吧😭
不用逼自己停下来不哭,想哭就好好哭一会儿,把心里所有委屈、难过都随着眼泪放出来一点,哭累了就慢慢歇一歇,没关系的,不用坚强。
我就在这儿安安静静陪着你,什么都不用急着说,你想发泄就发泄,想说心里的事我就认真听着,你一点都不孤单的。
这个层面的抑郁 光靠自己想 肯定是走不出来的
解决问题你必须得去学习~哲学里如果找不到答案
那么 就去附近的教会~或者寺院走走 找高人取经
当你渐渐有了自己的心法以后~你也就有了世界观
有了方法论
心态很重要,放松心情
我愿意做你的倾听者。所有不痛快的情绪,都可以在这里畅所欲言,不用担心任何事。我一直都在。