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一句话介绍:……

我现在天天熬夜,不

我现在天天熬夜,不熬夜就睡不着 😭

"我现在天天熬夜,不"

其他5个回答

  • 我也是,我也是

  • 睡不着就不睡!

    我只是想知道 你是不是真的想解决问题


    针对这个失眠问题

    我有一百种快速入眠的方法

    关键是你肯用吗 哪怕是贯彻落实一种!


    最主要的是~你知道自己为什么睡不着吗?


    我问你一句~在你应该换机睡觉的时候


    你干的事情 哪件与睡觉有关吗?

  • 是不是有手机

  • 白天多晒晒太阳,适当运动一下,晚上会更容易困。

    如果一直调整不过来,也可以去看看医生,别自己硬扛。

  • 可能是因为精神亢奋,情绪上头。调整下自己,找个人倾诉


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