高中人际关系我该怎么做

我和a是初中同学兼高中同学，a这个人比较强势，因为

a的情绪问题我们在初中的时候闹矛盾不玩了，是那种

即使在一个班也不会说任何话，不会有任何往来的那

种，而且a在她情绪的刺激下把我的联系方式全部都拉

黑删除了。不过在那之后a有想跟我和好的行为，比如

在我跑步的时候喊我名字给我加油什么的，但我都忽视

了，因为矛盾隔阂已经在我心里产生了。

随后到了高中，我分班后和a在一个班，她是属于原班

的学生，我是属于分班后才进入那个班的，我在一进班

就得知了a几乎把她原班的人都得罪了个遍，具体发生

了什么我也没去了解，反正就是基本上原班的人都不喜

欢她，她名声不怎么好。分班后，她在班上当官了，因

为她嘴巴能说会到，导致老师什么的都特别喜欢她，她

当了个职位又把大半个班给得罪了，基本上没什么人喜

欢她了，那时候我觉得她好陌生，明明以前也没这样，

感觉变了个人一样。因为大部分同学都不喜欢她，以至

于每次换座位她旁边的位置总是空着的，不到没位置选

都不会有人主动跟她坐，在老师眼里就像是全班在孤立

她，班上的同学对她平时都是挺正常的，就像普通同学

那样相处，但是在选座位的时候就是不会有人想和她

坐，那时候我觉得她好可怜，因为我觉得如果是我肯定

承受不住不想去上学了，虽然我和她之前有矛盾但是我

觉得她也不至于被这样对待。

后来，有一次我考砸了，和她成了同桌，渐渐地和她又

开始玩了，在我看来我们处于友谊探索阶段，但是a因为没什么朋友还是因为什么开始大肆宣扬我们初中就认

识，在别人眼中我和她关系很好很好，但是只有我觉得尴尬，因为我清楚的知道并非如此。随后又发生了第二

次选坐位，我和b成了同桌，b给我的感觉特别舒服，

我基本上可以说是一下子就和她玩起来了，a因为本身

就和b有矛盾所以她不希望我和b玩，于是无缘无故对

我发脾气，我当时只觉得无语，初中和她闹掰的那段记

忆如潮水般涌来，让我比较害怕，我觉得a怎么总是把

坏情绪留给朋友。随后c得知后向a问清楚缘由，发觉她

们都不喜欢b，于是两个人开始蛐蛐b，把b说的很不

好，因为我当时和ac更熟一些所以我觉定要和b保持距

离。在第二天，b带了好吃的比较贵的东西来学校，结

果c马上就贴上去了，并且bc表面上看起来关系挺不错

的。随着日渐相处，我越发的觉得b人还挺不错的，但

是ac的态度和语言让我对自己的感觉产生了怀疑。期间

ac因为蛐蛐b感情也越来越好，骂b的语言也比较难

听，行为上有点拉帮结派的意味了。但是和b表面上依

然关系很好，这直接让我对ac的人品产生了怀疑，我为此感觉特别难受，觉得a怎么是这样的人，我感觉好恐怖好陌生，并且期间a把自己的饭搭子踹了和c一起吃饭了a还经常在我面前说b的一些比较有指向性的话，暗示我b的人品不好，但是却又不跟我说具体的原因。b对于她们的小动作完全不知情，还特别喜欢c和她的小团体，在我看来b真的特别可怜，因为ac的表里不一，我决定不和她们玩了，因为她们对人的态度，让我觉得真的是不足以深交的类型，但是又怕惹到她们，怕被她们以对b一样的行为对待，我觉定慢慢远离。

很快到了第三次选坐位，我决定通过这次换座位疏远ac，我和朋友约好了一起作坐，并且我告诉了a我要和我的朋友坐一起，但是在选座位当天，明明说好了一起的人却变卦了，以至于我的旁边空了一个位置(我们是三个坐一排)。a因为人缘不好就没有人想跟她坐，在选座位时她问我可不可以坐我旁边，我犹豫几番还是表示拒绝(当时真的很懦弱，要是勇敢一点直接了当地挑明，说不定就不会发生后面那么多事情了)，但是她还是坐过去了(我现在深刻明白别人想坐哪里就坐哪里，我没有资格决定，我也十分后悔)，在a坐过来后，我只觉得崩溃，本以为可以摆脱那种让我压抑的环境以及让我惶恐猜忌的人际关系，结果又缠上来了。当时觉得一切都被毁了，特别生气。选好座位后，我们回到原来的位置整理东西，c突然过来告诉我a生气了，我当时以为a是因为我跟她说我不想和她坐才生的气，所以就告诉了b，a是因为我和她说不想和她坐才生的气，只说了这一嘴(我恨自己什么话都说，我恨自己嘴巴太快)，后来b把这件事情大肆宣传了出去，并且加上了自己的意见，因为b也十分讨厌a(真的完全看不出来啊，我只觉得ac在背后说b坏话，b却一点也没察觉还跟她们玩的那么开心真的钝感力好强)，b的话和我的话结合在一起就特别耐人寻味了，在之后a跑来质问我，我当时听到只觉得脑袋嗡嗡的，心脏极速加快，特别不安，我真的是一个很懦弱的人，但是我还是在遮掩中承认了(现在真的好后悔，为什么要那么害怕，要是当时自己能够果决一点说不定会好很多)，我告诉a我确实是说了，但是除此之外并没有说别的话了。我当时真的想不到b会这么对我，因为我从来没有说过b的一句不好，并且还在ac说b坏话时直接地告诉她们我觉得b人很好，在我为b说话后，c就马上改变口径开始说什么没觉得b特别坏，然后在背地里说我被b洗脑了。

后来我一回到家就发现b发了个朋友圈说“如果你感觉我不好那你的感觉是对的”过后几个小时就删了，在我看了这就是对我的挑衅，我感觉真的忍不住了，直接去找b吵架(现在想来其实我对b大多都是自我感动罢了，因为b根本不知道ac在背地里做的事情)，结果b把这件事情闹大了，她是哭着去学校的，然后被班主任和很多同学发现她哭的很伤心，她就被老师叫去谈话了(因为我当时实在是崩溃了，受不了了，我没有勇气去面对，所以请假了)，她就把我说的不想和a坐的事情告诉了老师，并且在老师面前认错。现在想来还是比较愧对于a的，因为她选择了相信我即使是在我承认我确实说过那些话后。

我们班主任比较喜欢a，并且在a长期宣扬我们关系很好的背景下(可能a是真的很信任我)，b又因为这个事情跟我闹矛盾(我并不知道b是怎么和老师说的，但是后面b在她给我写的道歉信中说明她不是故意要闹到老师那里去的)，以至于我的名声特别特别差了，我也知道这一切都是我的错，我不敢担当，懦弱，又怕事，没有骨气，以至于班上很多人都对我避而远之，在背地里说我。我和a在发生这些事情后也玩不下去了，c也在事情闹大后以后悔那么对b觉得b那样很可怜的理由不再和a玩了。我当时就觉得c这个始做勇者真的好贱啊好有手段明明背地里她做的坏事也不少，就她全身而退了。

在那之后c和b处于一个小团体里，她们团体的交际花得知我的行为后，也对我退避，一看到我就赶紧把背背过去。我当时看到bc就觉得恶心，c是怎么做到在背地里说了那么多坏话后还能表面上和b那么好的，也是怎么做到在事情闹大后和a斩断地毫不犹豫并把缘由指向a的。

ac说b的坏话这件事情我并没有告诉别人大家也都不知道，可能c怕我告诉把她的恶行捅出去，开始跟她的小团体说我坏话了，她们就以我对a不真诚等理由攻击我的人品，我有一种哑巴吃黄连有苦说不出的感觉，因为行动上就是我做错了，我一遍遍地去找自己的问题，每天焦虑的晚上睡不着觉，我觉得不论怎么样我确实也有做的不对的地方，所以我和ab道歉了。

b一下子就接受了，但是我不知道她有没有在背地里说什么，因为b不读书了。a表面原谅却在背地里窃窃私语地骂我，我听到了却又不好说什么。a在和c闹掰后又和那个之前被她踢了的饭搭子一起吃饭了(我觉得a真的牛了，明明之前在把她的饭搭子踢出去后，我叫她去和她的饭搭子聊一下，解开矛盾，她却以感觉和她的饭搭子合不来拒绝了，她的饭搭子对此毫不知情)，并且a又和小团体的交际花交往的还可以了(这个交际花之前也和a说过不想和她坐的话，并且a和c说了并表达了对交际花的不喜欢)看到她们手挽着手走在一起我都惊呆了，她们不要脸的吗。

a好像把一切问题的根源都归咎到我身上了，经常在背地里骂我，但是我之前也确实是辜负了a的真心？也不好说什么，c和她的小团体也天天说我坏话，有些人明显对我产生了排斥。班主任也觉得我人品有问题，还公开阴阳我

我好崩溃，我到底该怎么办，，后来她们良心发现又向我示好，我没什么反应，她们就直接不管了。

我到底该怎么办啊啊啊啊啊啊，我因为这个事情成绩一直下降，烦死了，好崩溃，真的不知道该怎么办了，该道歉的我也去道歉了，我感觉好憋屈，好崩溃，感觉人生都被毁了