突然感觉好担心啊,我是准高二,暑假一个月玩了一个月的手机,(网瘾实在太大了)每一科作业都一本一本的都只写了一两页,我居然考上了实验班,但是那个老师昨天才告诉我们实验班4号要开始上课,而且还要把作业交上去检查,我作业都没做多少,周围的同学朋友们他们都报了很多很多的补习班上课,但是我只上了一个物理的网课,其他什么都没有,而且我都没有预习,作业怎么可能写的完,而且作业都是预习高二的,一下子应付不过来了😂纯看的话自己也看不太懂,我真的好担心到时候上课的时候,老师会默认我们都已经上过了,然后讲的飞快,我就跟不上,然后我就落下来了,我就学不上去了,(我觉得我平时学的很吃力……脑袋也没别人聪明,也不知道怎么上的实验班……)他们都说要刷题,可是我平时写作业就写的要死,哪有时间刷题……真的好担心啊,明天要去开家长会,4号就要去交作业,然后上课上两周的课,接着我还要去研学6天回来不知道什么时候正式开学,这个作业怎么办……我会不会落别人一大截然后跟不上?
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突然感觉好担心啊
要给自己吃定心丸,相信自己,给自己自我暗示,做一些计划,实施计划。
那就弥补你与他们之间的差距,你能上实验班说明你有能力,要自信一些,作业可以用一些手段解决,或者跟老师解释一下特殊情况,最好的帮助是要戒掉网瘾,那就找监督人,并制定计划,计划中对自己要求高一些,然后让监督人按计划执行,比如说不玩手机
静下心来 认真学 心烦了就放松放松,压力不要太太大
先不要焦虑,不懂的话下课可以去问老师,放平心态,安静下来学习就会很有进步