迷茫了 笑死感觉自己得网上的抑郁症了 天天无缘无故难受哭七哭八
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哭怎么了,哭是缓解心情的一种,哭出来心里会好受许多。迷茫了就定目标小目标几点前吃饭,今天要不要跑步,中目标学习要怎么样,工作要怎么样,大目标人生要怎么样。听歌、漫画、跑步、睡一觉、大吃一顿或者找人倾诉一下都可以缓解心情,早早振作起来哦。
得了抑郁症并不是什么可怕的事,在下认为:施主你只要活在当下、积极乐观地面对生活、拥抱生活,就行了。其他的东西:你不用管,在下也不希望你管。
远离评论,每个人的观点不同。评论出发点区别很大。想想自己的追求,理想,目标。