你要相信你自己啊 你的好坏不是任何人能定义的
我不明白放假了我为什么不能赖床,赖一会床就要被骂 我是干什么伤天害理的事情了吗为什么对着我一个人骂 弟弟妹妹做错的事情就是我没看好他们 有能力生不自己养 怪在我头上 ……
妈妈有自己的课题,她的课题只能是等待她反应过来她自己的状态并且想要改变状态。
有些人拥有了不同的童年或家庭待遇,可能会花一生来疗愈,但我希望你不需要一生,此刻就能解惑,如果这样,那么我会恭喜你,你获得了新生。
眼下,咱自己的课题就是,解自己的心。
一,心里清晰知道自己只是还未懂得母亲为何这么做,自己值得更好的对待,未来再慢慢理解母亲那无为人知的苦衷。真的,她肯定有什么遇到的事情,才会产生这样的一个状态,久而久之就变成了她的日常。能够想到这里,那你已经做到了理解与包容。
二,平时通过清晰的语言表达自己的需求,温柔的声音告诉母亲“妈妈,我不喜欢你用臭婊子这个词用在亲女儿身上”。这是表达需求,也是一个清晰指令,人们下意识会记住这样清晰的指令,假以时日,慢慢可以看到效果。其他事情同样如此。