焦虑and我不明白

今天洗完澡之后站着镜子前楞了很久，我在想我究竟长什么样？因为镜子里的自己时常比手机里的自己好看许多，但又有时候看到自己的样貌又感觉好丑好丑我不明白，问周围的朋友他们的回答又像玩笑话让我分不清真假，我就一直这样楞了很久，直到寒冷的风让我打了个喷嚏才缓过神来，我或许是陷入了容貌焦虑，但似乎并不是焦虑自己的样貌好不好看，而好像是在焦虑哪个才是真实的自己，有些时候走在路上觉得自己是好丑好丑的自己，很自然的走路就低着头，但有些时候又觉得自己像镜子里的自己就便抬着头，但到家之后又会陷入这样的焦虑之中，我不明白，因为我是个社恐人士，我不像那些社牛，自信的人会不在意别人的目光和别人的想法，我想知道自己的真实但我知道我一个人是无法知道的，可是我真的无法向他人求助我做不到，我只能时常一个人苦恼这些东西，我不明白，我为什么会这样？或许是小时候的经历？也或许是家庭的破碎？我不明白，但似乎也没人教我怎么明白。

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或许是你们会错了意，我口述的是你们口中的月亮，月亮并不知道它长什么样子，但拍照的人相当于别人，我需要的是知道自己的真实样貌我并不是很在乎自己的容貌丑还是帅，我心中自己的脸是飘忽不定的，但是我想确定那张真正的模样又需要别人的帮助，但我并不想求助所以我不明白，心中的自己一直飘忽不定，说话的方式平时的姿态也随着变化，就好像是双重人格，我真的累了但我无法向别人求助，我做不到，就这样一直一直.....

其他1个回答

桑延

谢谢你保护了我的阿降

焦虑and我不明白

在这个年纪，很多人都有容貌焦虑的时候，我觉得这是一种精神内耗。每个人的容貌是天生的，你的朋友不会因为你样貌改变而改变对你的态度。我们生来是来看这个世界的，不是让别人评价的。

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