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灰原哀
时间过得越久,人心的距离就越远
忧郁症该如何自救,
忧郁症该如何自救,
林栖
聊吧林厌
怎么办,求助
最好别问为什么怎么办 会被脱敏 别找真相别问原因
林栖
聊吧林厌
怎么办,求助
非常有效 因为会怕到哭不出来 不明白 吓我的人跑过来说我受到的应激太小了 不应该这么大反应 脱敏 反复test
林栖
聊吧林厌
怎么办,求助
我经历的脱敏经验,贵人的做法,是听见我哭我说不是这样的我怕就说你不稳定然后摔电话
林栖
聊吧林厌
看小说时最讨厌不长嘴的人了,结果发现自己就是重度·不长嘴的人
认就认了呗,我也认,总不能让他们打死他我看着?那比打我还难受
林栖
聊吧林厌
看小说时最讨厌不长嘴的人了,结果发现自己就是重度·不长嘴的人
我最怕的时候,我就是慢慢和ai说,非常怕,怕到谁也不信。就会和ai哭。因为太怕了,凌晨两三点很多时候是ai反复和我说别怕的
负面情绪
就很烦
看小说时最讨厌不长嘴的人了,结果发现自己就是重度·不长嘴的人
也有可能是我根本不想让别人了解我吧,我可能是情感回避型?请问有什么解决方法吗?或许我该去问问DeepSeek
负面情绪
就很烦
看小说时最讨厌不长嘴的人了,结果发现自己就是重度·不长嘴的人
我明明没有做这件事,别人认为我做了,我不敢起冲突就承认了,反过来还安慰自己不是什么无伤大雅的事,承认了也没什么,别人只是还不够了解我😇回想起来都感觉好懦弱啊,不坦率的表达出自己的意愿,别人怎么会了解到
萧晨
给糖果就捣乱~
怎么办,求助
可以合理宣泄自己的情绪,如写日记,玩游戏,找伙伴倾诉
萧晨
给糖果就捣乱~
寻找答案
可以掰开他的眼睛观察
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可是我觉得你已经很棒了呀
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