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东方苏书
读万卷书,行万里路,遇见更好的自己,守护最后的她。
善用钱财,无愧所得
古语云:财不患其不得,患财得而不能善用其财;禄不患其不来,患禄来而不能无愧其禄。 世人都执着于追逐财富名利,总在为得不到而焦虑。殊不知,获取财富只是能力,管控欲望、合理支配钱财,才是修行。倘若被物
郁郁郁郁郁郁郁
不准骗我
女孩子还是跟喜欢自己
的在一起比较好,比较好掌握主动权,减少陷进去失控的风险,随时抽身离开的勇气也会多一些 当然不是哪个男生追就都同意的意思
情绪收纳盒
叶下洞庭初,思君万里余。露浓香被冷,月落锦屏虚。
今日感悟
不必和别人比生活,每个人节奏不同。有人早开花,有人晚结果,守好自己的节奏,踏实度日就好。
希望永远开心
我也曾用自己的方式努力活着
AI创意绘画
小学生防溺水手抄报内容不要Ai生成要原创
琳娜.
只想快乐的画画
好无聊啊,周末有女
好无聊啊,周末有女老师吗
情绪收纳盒
叶下洞庭初,思君万里余。露浓香被冷,月落锦屏虚。
婚姻让我精神处于边缘性
冷处理质疑你的人,有时越辨别越抹黑自己,越让别人觉得是你的错,错的人反而自得。与其内耗,不如找的事做,靠谁都不如靠己,如果你足够强大足够优秀足够自信,你还怕什么呢?
东方苏书
读万卷书,行万里路,遇见更好的自己,守护最后的她。
严存正气,勿生骄矜; 谦怀傲骨,莫起媚心。
严近乎矜,二者神态相似,内核却一正一邪。 严肃是约束自我的浩然正气,用来守住做人的底线;骄矜是目中无人的乖戾戾气,用来轻视周遭众生。所以修身律己,贵在严谨自持,万万不可滋生傲气。 谦近似谄,二者举
沽酒
无悲无喜无欲无求。
婚姻让我精神处于边缘性
为什么所有人都在质疑我,说是我的问题?明明就是他的问题啊,弄的我整天内耗
熊二
饭后趴一趴,能活一万八
给即将考大学的女生避个雷
稿杭州师范大学米同学,课堂上歪曲法律事实,扭曲马克思主义,公然引导两性对立
某某
彼方尚有荣光在
丈夫出轨各种原因选
丈夫出轨各种原因选择原谅,但内心始终走不出来,自己痛苦,而且常常用怀疑的眼神和心理去看待对方。婚姻到底是什么?
贾宝玉
干干净净的来,干干净净的去,和心爱的人永远在一起
私信我,有小惊喜
私信我,有小惊喜
Ayano
Ayano Aishi
这个世界就这样对我
这个世界就这样对我吧,我一点也不苦一点也不累
Ayano
Ayano Aishi
画画作品w
爱诗绫乃👁👁👄🔥💅🏻🔥🔥😍🥰
夕
习惯一个人
19.9小快乐玩吗
19.9小快乐玩吗
私藏人间
我好喜欢你
生活有点不容易
在深圳怎么快速挣到钱啊
情绪收纳盒
叶下洞庭初,思君万里余。露浓香被冷,月落锦屏虚。
分不清家里人与外人的重要性
财权在自己手中的话,就想开点,收好证据,因为越闹越没好处
圣地亚哥
心藏树洞,自愈从容 ,接纳情绪,与心和解 以树洞为岸,安放万般心绪
最后想对你说
中考落幕,你的任务已经圆满完成,答卷上交的那一刻,努力就已经结束了。剩下的等待,交给时间就好,好好享受难得没有压力的暑假,才是当下最重要的事。
圣地亚哥
心藏树洞,自愈从容 ,接纳情绪,与心和解 以树洞为岸,安放万般心绪
四、如果等待成绩阶段焦虑很重,可以这样做
1. 提前了解高中选择,把未知变成可控 查本地高中的环境、分班、作息,当你对未来有大致规划,不确定性带来的焦虑会大幅降低。 2. 写焦虑日记 把所有担心的事全部写在本子上,写完会发现大部分担忧都是
圣地亚哥
心藏树洞,自愈从容 ,接纳情绪,与心和解 以树洞为岸,安放万般心绪
三、安排规律作息,避免越熬越焦虑
很多考生考完日夜颠倒,熬夜会放大负面情绪,容易胡思乱想。 不用像备考一样早起,但尽量固定睡觉时间,白天安排小事填满生活,减少发呆空想的时间。
圣地亚哥
心藏树洞,自愈从容 ,接纳情绪,与心和解 以树洞为岸,安放万般心绪
二、情绪疏导,化解内心不安
1. 接纳焦虑:焦虑不是你考差了,只是长期紧绷后的本能反应 备考大半年神经一直高度紧张,突然松懈,心理会失衡,这种忐忑几乎每个考生都会有,不是你心理素质差。 2. 和家人朋友倾诉,不要独自内耗 不
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(学生)如果没有人可以倾听你的诉说,没有人理解你就来这看看吧,或许可以找到懂你的人
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神明树洞
总有一个名字是你曾忘不掉的;轰轰烈烈的青春朋友,至深如海的亲人,爱和想念都要大声说出来,以神明之名记录下来吧!~~最近很火的神明树洞。
成年人烦恼
生活中、工作中、家庭中,你有什么委屈请大胆的说,我来当你的忠实听众!做真正自己,不带人设畅所欲言,或许我可以为你出谋划策!
00后树洞
倾听你的心声,释放你的情绪。
抑郁症树洞
抑郁症树洞—把你心里的不开心就放在这里吧,明天依旧光芒万丈。
秘密树洞
不想让别人知道的不开心可以在这里发泄。发泄完后,要开开心心的继续活下去。
成年人的世界
这个社会就是一座修罗场
你好,树洞
可是我觉得你已经很棒了呀
心动
师范
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