未选择角色 女  未知行业
一句话介绍:……

失眠就是习惯了...

偶尔失眠 但是经常失眠呢?

  • 其实只要是失眠,就心里一定有事情,可能自己感觉不到,但是你顺着思路往下想就能找到根源

  • 我是天天失眠。烦死

  • 可能是思绪不停,总是会想事情,可能是总是不由自主地拿起手机,也可能是睡觉姿势不对。可以试试啥也别想,敷个护眼贴,阻止自己看手机,调整一下能够舒服放松的睡姿。平时也可以煲个猪心汤,一周喝两次,养一养身体。


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