未选择角色 女  未知行业
一句话介绍:……

心情不好怎么办

心情不好怎么办

  • 心情不好正常,谁都又心情不好的时候。

    转移注意力,找自己喜欢的事情做。

    多出去走走,和朋友交流交流。

    看看书,书能让人心生静气。

    把你的烦恼给他人诉说。

    把你的情绪用笔去记录,

    情绪就会自然而然的慢慢消散。

  • 多看看这个广阔的世界,不要丧失生活的热情,不要局限于自己的情绪


关于话题
热门文章